Køb ind til smoothie

Rigtig mange af jer spørger til mine smoothies, og rigtig mange ved simpelthen ikke hvad de skal komme i.

Jeg har derfor lavet en liste, over de ting I bør handle ind til fryser og køleskab – så det altid er nemt at lave en sund smoothie. Så kan man jo altid udvide med andre bær, hen ad vejen. Man skal jo starte et sted.

Altid i fryseren:
Broccoli
Spinat
Blåbær
Jordbær

Altid i køleskabet:
Rismælk
MK Olie
MK Aronia saft

Altid på hylden:
Goji bær
Valleprotein pulver
Banan
Ingefær

Alt dette er noget der kan holde sig ret længe. Jeg har altid en ekstra rismælk i skuffen.

Alt dette kommer jeg i en blender, og det smager MUMS! Skal nok udvide med flere smoothie opskrifter. Men det her er min basis, og den jeg laver oftest.

God fornøjelse 🙂